めまい・倦怠感・痛みなど、波のある症状を毎日スコアで記録。天気や服薬とあわせて振り返り、通院時に「客観的なデータ」として活用できます。
すでにアカウントをお持ちの方はログイン →これらの疾患に共通するのは「波のある不調」「言語化しにくさ」「診察時間の短さ」。記録が力になります。
回転性めまい・耳鳴り・難聴の発作。発作頻度・強度・前兆の把握が治療方針に直結します。
全身の慢性痛・疲労・睡眠障害が主症状。痛みの部位・強度・トリガーを記録し、フレアアップのパターンを掴みます。
労作後倦怠感(PEM)が特徴。活動量と疲労の記録でペーシング管理をサポートします。
動悸・頭痛・ほてり・発汗など多彩な症状。時間帯別の記録で自律神経リズムの乱れを把握します。
検査で異常が出にくいが確かに存在する身体の苦痛。日々の記録が「気のせいではない」証拠になります。
ロングCOVID・POTSなど、既存アプリでは対応しきれなかった症状も、自由にカスタマイズして記録できます。
体調に悩む方が日々感じている困りごとに、このアプリは向き合います。
「調子が悪い」とは言えるのに、診察室でうまく伝えられない。症状を数値で持っていけたら……
既存の健康管理アプリは血圧・体重中心で、めまいや倦怠感を記録する欄がない。
症状に波があるので、「先週はどうだったか」が分からない。パターンを掴みたい。
薬を変えた前後で体調がどう変わったか、客観的に比べる手段がない。
「天気が悪いと調子が悪い気がする」が、本当かどうか確認できない。
専用のからだの天気図は海外製ばかりで、日本語で使いやすいものがない。
シンプルで毎日続けやすく、いざというときに役立つ機能を揃えました。
記録したい症状を自分で追加・並び替え・削除。めまい・耳鳴り・倦怠感・ブレインフォグなど、あなたの症状に合わせて設定できます。
朝・昼・夜・全体の4時間帯で症状強度を0〜5の6段階で入力。1日の中でも変動する症状の波を正確に捉えます。
週・月単位の推移グラフで、改善・悪化のトレンドを一目で把握。治療効果の確認や通院時の報告に活用できます。
お住まいの地域の気温・WBGT（暑さ指数）を自動取得し、症状グラフと重ねて表示。「天気が悪いと不調」が思い込みか本当か、データで確かめられます。
朝・昼・夜・寝る前など、時間帯ごとに服薬の有無を記録。飲み忘れの確認や、薬の変更前後での体調比較に役立ちます。
数値だけでは伝わらない「今日は外出が多かった」「生理中」など、その日の背景をメモとして残せます。
すべての記録を1つのファイルに書き出し、いつでも復元可能。機種変更やデータ移行も安心。あなたの記録は、あなたの手元に。
入力中に自動的に保存。うっかりページを閉じてもデータが消えません。記録の負担を最小限に。
健康データは最もセンシティブな個人情報。暗号化パスワード管理・署名付きセッションで、あなたのデータを守ります。
スコアボタンをタップするだけ。難しい操作は一切ありません。
0=なし ／ 1〜5=軽度〜最重度 ／ −=記録しない
一般的な健康管理アプリとの決定的な違いをご確認ください。
| 機能・特徴 | このアプリ | 一般健康管理 アプリ |
海外製慢性疾患 アプリ |
|---|---|---|---|
| 日本語対応 | ✓ 完全対応 | ✓ | ✗ 英語のみ |
| 症状のカスタマイズ | ✓ 完全自由 | ✗ 固定項目のみ | △ 限定的 |
| 時間帯別（朝昼夜）記録 | ✓ | ✗ | △ 一部対応 |
| 慢性疾患に特化した設計 | ✓ | ✗ 血圧・体重中心 | ✓ 特定疾患のみ |
| 複数疾患を1アプリで管理 | ✓ | ✗ | ✗ 単一疾患専用 |
| 逆スコア設定 （良いことを高得点で記録） |
✓ | ✗ | ✗ |
| 天気・暑さ指数(WBGT) と症状の連携 |
✓ 自動取得 | ✗ | △ 一部対応 |
| 服薬チェック | ✓ 時間帯別 | △ 別アプリ | △ |
| データのバックアップ・復元 | ✓ 自分で保存 | ✗ | ✗ |
| 自動保存 | ✓ | △ | △ |
あなたの健康データは最もセンシティブな個人情報です。徹底したセキュリティ設計で守ります。
PBKDF2(SHA-256)による強固なハッシュ化。パスワードは平文で保存されません。
改ざん検知付きのセッションCookieで、なりすましを防止。
Cloudflare Turnstileにより、不正な登録・ログイン試行をブロック。
他のユーザーのデータには一切アクセスできない設計。プライバシーを守ります。
毎日の積み重ねが、あなたと医師をつなぐ力になります。無料でアカウントを作成して、体調の「見える化」を始めましょう。
クレジットカード不要 · 登録60秒 · いつでも退会可能